หาดบางเนียง อยู่ตอนกลางของเขาหลัก อยู่ระหว่างหาดคึกคักและหาดนางทอง มีถนนเข้าสู่หาดมากมายหลายเส้นจากทางหลวงหมายเลข 4 ลักษณะเด่น หาดบางเนียงมีหาดทรายเหมือนกับหาดคึกคักแต่ยาวโค้งเว้าแหว่ง เป็นที่นิยมเดินชมทิวทัศน์และเล่นน้ำของนักท่องเที่ยวเหมือนที่หาดนางทอง เป็นหาดที่คึกคักที่สุดหาดหนึ่งของเขาหลัก เกือบตลอดแนวยาวของหาดและถนนเข้าหาดมีที่พักผ่อนมากมายหลากหลายระดับราคา ทั้งบ้านพักและรีสอร์ท หาดบางเนียงมีจุดเด่นที่มีบรรยากาศของหาดที่ผสมระหว่างบริเวณที่มีสภาพดั้งเดิม และบริเวณที่มีที่พักสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน

  การเดินทางมายังหาดบางเนียง : 

     รถยนต์ส่วนตัว ใช้ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม) ขับมุ่งตรงจากกรุงเทพฯ ผ่านจังหวัดระนองมุ่งสู่ อ.ตะกั่วป่า จ.พังงา ผ่านหาดบางสัก ,แหลมปะการัง ,หาดคึกคัก แล้วก็จะถึง “หาดบางเนียง” ตามลำดับ (จะมีถนนซอยแยกเข้าสู่ชายหาดทางด้านขวามือของถนนเพชรเกษม ต้องสังเกตป้ายบอกทางให้ดีๆครับ) 

     รถโดยสารประจำทาง มีรถโดยสารประจำทาง กรุงเทพฯ – ภูเก็ต กรุงเทพฯ – พังงา ทั้งแบบปรับอากาศชั้น 1 ,2 และ VIP ออกจากสถานีขนส่งสายใต้ให้บริการทุกวัน แนะนำให้เลือกรถที่ใช้เส้นทางสายเก่าผ่าน อ.ตะกั่วป่า นั่งมาลงสถานีขนส่งบ้านบางเนียงแล้วจึงต่อรถสองแถวหรือรถจักรยานยนต์รับจ้างมายังหาดที่ต้องการ (กรณีคุยกับคนขับรถประจำทางให้แวะส่งบริเวณหาดที่ต้องการได้ ก็ไม่จำเป็นต้องไปลงที่สถานีขนส่ง แต่โดยปกติรถประจำทางจะจอดเฉพาะที่สถานีขนส่งเท่านั้นครับ)